القائمة الرئيسية

الصفحات

أفضل 9 طرق لتبييض أسنانك بالمنزل كأخصائي تبييض الأسنان.

     • أفضل 9 طرق لتبييض أسنانك بالمنزل. طرق بسيطة وغير مكلفة لمساعدتك في الحصول على أسنان ناصعة البياض.

     • هل لديك أسنان مشوهة وتريد أن تفعل شيئًا حيال ذلك؟ هل تريد تجنب الذهاب إلى طبيب الأسنان وإنفاق دولارات كبيرة للإزعاج؟ ثم لقد اتيتم الى المكان الصحيح. لقد قمنا بإدراج أفضل 9 نصائح لك لمن تريد تبييض أسنانك في المنزل بطريقة طبيعية. العديد من الأساليب سهلة التنفيذ بنفسك في المنزل ، كما أنها مجانية تقريبًا.

     • ومع ذلك ، لا يمكننا ضمان نتيجة فورية. تفتقر العديد من العلاجات المنزلية التالية إلى الأدلة العلمية ، لذلك لا تتوقع نتائج عالية جدًا.

     • ومع ذلك ، إذا كنت تريد إجراء تبييض الأسنان بسرعة وسهولة  في المنزل بنتيجة مضمونة ، فننصحك بدلاً من ذلك بتجربة إحدى مجموعات تبييض الأسنان الموصى بها. لقد اختبرنا ووجدنا أفضل 3 منتجات لتبييض الأسنان يمكنك استخدامها في المنزل.

أفضل 9 طرق لتبييض أسنانك بالمنزل كالإختصاصيين..


1.قم بتبييض أسنانك باستخدام صودا الخبز.

     • تبييض الأسنان باستخدام صودا الخبز هو علاج منزلي شائع لتبييض الأسنان . تحتوي صودا الخبز (والبيكربونات) على مواد يمكن أن تسبب تغير لون أسنانك. هناك أيضًا دراسة من عام 2017 تُظهر تأثير التبييض والتلميع لمسحوق الخبز.

     • نأمل أن تكون قادرًا على رؤية تحسن بعد استخدامات قليلة. لكن كما قلت: التأثير الكاشطة لصودا الخبز يمكن أن يضر بمينا الأسنان ، لذا كن حذرًا ولا تستخدم هذه الطريقة كثيرًا.

     • افعل ما يلي : امزج ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء. ثم نظف أسنانك بالخليط لبضع دقائق. ثم اشطف فمك بالماء.

قم بتبييض أسنانك باستخدام صودا الخبز.

2. الفراولة لتبييض الأسنان.

     • يقال أيضًا أن الفراولة لها تأثير التبييض والتلميع. نأخذ حبة فراولة ونقطعها إلى قسمين. ثم خذ نصفًا وافركه على أسنانك. بدلا من ذلك ، اهرسي الفراولة وفرش أسنانك بالفرشاة كـ "معجون أسنان".

     • يمكنك أيضًا مزج الفراولة بالطريقة المذكورة أعلاه. اهرسي الفراولة واخلطيها مع البيكنج بودر والقليل من الماء. ثم نظف أسنانك بالخليط واتركها لبضع دقائق قبل شطفها بالماء.

     • مرة أخرى ، نظرًا لأن الحمض الموجود في الفراولة يمكن أن يتلف المينا ، يجب أن يتم ذلك بحذر وليس كثيرًا.

الفراولة لتبييض الأسنان.

3. زيت جوز الهند للتخلص من اصفرار الأسنان.

     • تبييض أسنانك بزيت جوز الهند هو طريقة للحصول على أسنان ناصعة البياض. في اللغة الإنجليزية ، تسمى هذه الظاهرة "سحب الزيت" - أي أنك تستخدم زيت جوز الهند كغسول للفم. بالإضافة إلى أسنان أكثر بياضًا ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على لثة أكثر صحة.

     • لا تتوقع أي نتائج رائعة على الفور ، ولكن قد يكون الأمر يستحق المحاولة!

     • افعل ما يلي : خذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند واشطفها في فمك لمدة 15 دقيقة. ثم بصق الزيت في سلة المهملات ، وليس في الحوض (زيت جوز الهند المتصلب يوقف الأسلاك بسهولة). ثم كرر هذا لبضعة أيام.

زيت جوز الهند للتخلص من اصفرار الأسنان.

4. الموز للتخلص من الأسنان الصفراء.

     • تبييض الأسنان بالموز (أو بالأحرى قشر الموز) طريقة يمكنك أن تقرأ عنها في مختلف المنتديات والمدونات. الطريقة رخيصة وبسيطة للغاية.

     • يجب أن تساهم كمية البوتاسيوم والمغنيسيوم في الموز في جعل الأسنان أكثر بياضًا وأقل تلطيخًا.

     • افعل ما يلي : افرك أسنانك بداخل قشر الموز. اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء. كرر مرة واحدة في الأسبوع.

الموز للتخلص من الأسنان الصفراء.

5. القش غير بلاستيكي لحماية الاسنان من الاصفرار.

     • نظرًا لأن المشروبات مثل القهوة والشاي والنبيذ قد تغير لون أسنانك ، فقد يكون من الجيد البدء في استخدام المصاصات . لن تتلامس أسنانك مع هذه المشروبات بنفس القدر - مما يقلل الضغط ببساطة.

     • إذا كنت قد قمت سابقًا بتبييض الأسنان في المنزل أو عند طبيب الأسنان ، فقد يكون من الجيد أيضًا البدء في استخدام القش.

القش غير بلاستيكي لحماية الاسنان من الاصفرار.

6. الماء للحفاظ على بياض الاسنان.

     • ماء ، ماء ، ماء! اجعل من المعتاد دائمًا شطف أسنانك بالماء بعد الأكل والشرب ، وخاصة المشروبات مثل القهوة والشاي والنبيذ. كلما طالت مدة بقاء المواد الضارة على الأسنان ، زاد الضرر الذي يلحق بالمينا. لذلك ، تأكد من شطفه بالماء في أقرب وقت ممكن بعد ذلك. هذه طريقة بسيطة وغير مكلفة للغاية للحفاظ على أسنانك في حالة جيدة.

     • عن طريق الشطف بالماء ، فإنك تقلل أيضًا من خطر الإصابة بحروق للأسنان. تذكر استخدام مياه الصنبور بدلاً من المياه الغازية.

7. الفواكه والخضروات للحصول على أسنان بيضاء والتخلص من اصفرارها.

     • كما أن تناول الفواكه والخضروات المقرمشة طريقة لتبييض الأسنان. يجب أن يكون التفاح على وجه الخصوص جيدًا في كشط البلاك والأشياء الأخرى التي تستقر على أسنانك.

     • حقيقة أن الفاكهة والخضروات لها فوائد صحية أخرى هو أمر إيجابي فقط.

الفواكه والخضروات للحصول على أسنان بيضاء والتخلص من اصفرارها.

8. صحة الفم الجيدة للحفاض على أسنانك بيضاء.

     • يعد التمتع بصحة الفم الجيدة بشكل عام جزءًا مهمًا من منع تغير لون الأسنان. إليك بعض النصائح العامة التي يجب عليك اتباعها:

  1. اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم
  2. الخيط أو البلاك مرة واحدة في اليوم
  3. احصل على فرشاة أسنان برأس فرشاة ناعمة
  4. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
  5. قد يبدو هذا واضحًا ، لكن هناك الكثير ممن لا مبالاة. إذا كنت تعتني بأسنانك ، فإنك تزيد من فرصة الحفاظ على أسنانك بيضاء.

9. تجنب بعض الأطعمة والمشروبات لمحاربة اصفرار الأسنان.

     • هناك بعض الأطعمة والمشروبات الملونة التي يجب تجنبها إذا كان هدفك هو الحصول على أسنان ناصعة البياض. فيما يلي قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تلطيخ أسنانك:

  1. قهوة
  2. شاي أخضر
  3. شاي أسود
  4. نبيذ أبيض
  5. نبيذ احمر
  6. عصير
  7. توت بري
  8. كاري
  9. المشروبات الغازية
  10. إذا كنت تريد أسنانًا بيضاء ، فلا يجب عليك بالطبع أن تدخن أو تشم.

طرق يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان.

ليمون.

     • نظرًا للحمض وانخفاض درجة الحموضة في الليمون ، ننصحك بعدم تعريض أسنانك للليمون دون داع. على الرغم من أن الليمون يمكن أن يعطي نتيجة قصيرة المدى ، إلا أن هناك طرقًا أفضل وأقل ضررًا.

خل حمض التفاح.

     • لنفس سبب الليمون: من المرجح أن يتسبب الحمض الموجود في خل التفاح في حرق أسنانك. بدلاً من ذلك ، اختر طريقة أخرى.

فحم.

     • يقال إن الكربون المنشط قادر على مواجهة تغير لون الأسنان. ومع ذلك ، فإن الطريقة تفتقر إلى الدعم العلمي ، وهناك طرق طبيعية ولطيفة أكثر بكثير من ملء الفم بالفحم.

بيروكسيد الهيدروجين.

     • يستخدم بيروكسيد الهيدروجين كمبيض ، وهو شائع في الولايات المتحدة ، من بين أماكن أخرى. ومع ذلك ، فهو مادة أكالة ويمكن أن تكون ضارة بتركيزات عالية ، لذا تجنب تبييض أسنانك في المنزل باستخدام بيروكسيد الهيدروجين.

كيف تبيض أسنانك - ملخص.

     • كانت هناك أفضل 9 طرق لدينا للحصول على أسنان ناصعة البياض. ومع ذلك ، تفتقر العديد من الطرق إلى الدعم العلمي ، لذا كن حذرًا ولا تضع توقعات عالية جدًا (على سبيل المثال ، عندما تبدأ في تنظيف أسنانك باستخدام صودا الخبز). وتذكر أن بعض الطرق يمكن أن تعطي نتيجة قصيرة المدى ، ولكن مع القليل من الحظ السيئ يمكن أن يتلف الأسنان والمينا على المدى الطويل.

     • إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك بطريقة أكثر لطفًا واحترافية ، نوصيك باستشارة طبيب أسنانك  أو إجراء تبييض للأسنان في المنزل باستخدام مجموعة تبييض الأسنان. لقد قمنا بمقارنة مجموعات تبييض الأسنان الرائدة في السوق ، وفيما يلي قائمة بأفضل 6 مجموعات.


مواضيع قد يهمك أيضا:

 تبييض الأسنان في المنزل - كيف تبيض أسنانك بشكل طبيعي؟
 17 طريقة لتبييض الأسنان الصفراء بشكل طبيعي.
 13 طريقة لتبييض الأسنان يمكننا جميعًا تطبيقها في المنزل بسهولة بالغة.
طريقة تبييض الأسنان بالكركم خطوة بخطوة.
أسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 9 خطوات فقط.
 وصفات منزلية لتبييض الاسنان في يوم واحد.
كيفية تبييض الأسنان في المنزل بمعجون منزلي الصنع.



reaction:

تعليقات