القائمة الرئيسية

الصفحات

5 نصائح للحفاظ على صحة فم وأسنان طفلك من التسوس.


في حين أن تسوس الأسنان   وعدوى الفم ليس من الصعب منعها ، لا يزال هناك الكثير من الأطفال الذين يصابون بتعفن وتسوس الأسنان. يعاني هؤلاء الأطفال بانتظام من الألم ، ويعتقدون أنه من الصعب الراحة ، وفي بعض الأحيان ، يخضعون لعلاجات مهمة للأسنان - مثل قلع الأسنان مع التخدير العام.

عندما يصاب الطفل بتسوس وثقوب الأسنان في سن  مبكرة ، فمن المؤكد أنه ستنشأ تجاويف بسبب التسوس عندما تتشكل أسنانه الدائمة. ومن ثم ، فمن الضروري للأطفال أن   تكون لديهم نزعة نظافة فموية كبيرة عندما لا يزالون أطفالا بشكل استثنائي.

وهذه أهم 5عادات للحفاظ على صحة فم وأسنان طفلك من التسوس.


1.تناول الأطعمة الصحيحة


يجب أن يأكل الصغار مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية ، لا سيما في الطفولة والشباب عندما يكونون لا يزالون  سنوات تأسيس الأسنان. هذه هي الفترة التي يتم فيها إعداد سلوكهم الغذائي. من الأساسي حث الأطفال على اتباع نظام غذائي متوازن و ذكي يمكن أن يحفز صحة الفم بشكل كبير للحصول على أسنان وفم صحي.

2.تزويد الأطفال بالعديد من الأطعمة المغذية ، مثل المنتجات العضوية والخضروات والزبادي واللحوم.


✅الامتناع عن إعطائهم وجبات خفيفة بين الوجبات، لأنها تضعف مينا الأسنان ، حيث يمكن أن يصابوا بالتسوس.

✅حثهم على شرب كميات كبيرة من الماء (من 1 لتر  إلى 2 لتر / يوم) ، خاصة في حالة بقائهم داخل منطقة بها الفلورايد ، لحماية الأسنان من التسوس.

✅ابذل جهدًا صادقًا لتقليل قبول طفلك على المشروبات الحلوة مثل المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين وعصائر المنتجات العضوية وكذلك الشراب ، لأن هذه المشروبات الحلوة يمكن أن تسبب تعفن الأسنان مما يسبب تسوسها.

✅قلل من استخدامهم للمشروبات الحلوة ، خاصة في المساء عند العشاء.

3.جعلهم ينظفون أسنانهم بشكل مناسب.


✅يعتبر تنظيف الأسنان باستخدام إجراءات مناسبة ضرورة مطلقة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة . تقلل نظافة الفم المناسبة في سن مبكرة من خطر الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان في سن متأخرة. اطلب منهم تنظيف أسنانهم بمعدل ثلاث مرات يوميًا - قبل وبعد الوجبات الأساسية ، تمامًا كما في أعقاب تناول العشاء.

✅مع العلم أنه يوصى للأطفال باستخدام فرشاة أسنان دقيقة ، وبالنسبة للأطفال من عمر سنة ونصف إلى 6 سنوات يجب استخدام معجون الأسنان (بحجم حبة البازلاء) مع كمية أقل من الفلورايد.

✅قم بتوجيه طفلك الصغير في عمر(7 سنوات ) في أي وقت يقوم فيه بتنظيف أسنانه بالفرشاة بالطرق الصحيحة واللازمة لتنظيف الأسنان والفم على سبيل المثال نبهه على عدم  بلع  معجون الأسنان ، وحثه على بصقه.

4.مراقبة سلامته أثناء اللعب.


✅في أي وقت يلعب طفلك الصغير ألعابًا بدنية مثل الكريكيت أو كرة القدم أو الهوكي ، عندما يكون فمه أكثر عرضة للإصابة ، يجب أن يستخدم واقي الفم أثناء الألعاب والتمارين الرياضية. وحته على  ارتداء جهاز وقاية الفم بانتظام عند ممارسة الرياضة ، بينما تتطلب التمارين المختلفة أيضًا مراقبًة للوجه أو غطاءًا واقيًا.

5.ممارسة العادات الصحية في سن مبكرة.


من المفيد للأطفال خلق ميول قوية من البداية طوال الحياة اليومية ، على سبيل المثال :

✅تنظيف الأسنان بشكل روتيني.

✅تناول نظام غذائي مغذي وزيارة أخصائي الأسنان لأنه يسمح لهم باستمرارية الحفاظ على صحة الفم والأسنان. 

✅يظهر السن الرئيسي الثاني لطفلك الصغير حتى يبلغ من العمر سنة واحدة ،لذا يجب أن يخضع لفحص صحة الفم والأسنان.

✅في ضوء الحفاظ على  صحة الفم لدى الأطفال و الشباب ، سيصف أخصائي الأسنان / طبيب الأطفال موعد زيارة مرفق طب الأسنان.

✅في أي وقت توجد فيه مشكلة في الأسنان ، انتقل بسرعة إلى أخصائي الأسنان لفحصها.

✅اجعل زيارات الأسنان جانبًا من الممارسات اليومية العادية لطفلك.


انت الان في اخر مقال
reaction:

تعليقات