أفضل 10 طرق لتبييض أسنانك في 5 دقائق بالمنزل

 6خطوات لحماية أسنان الرضع والأطفال من التسوس.

إِنَّ مُعَدَّلَ حُدوثِ تَّسَوُّسِ الأَسْنانِ فِي انْخِفاضٍ بِشَكْلٍ عامٍّ - لَكِنَّ الدِّراساتِ الحاليَّةَ تُظْهِرُ أَنَّ مُعَدَّلَ حُدوثِ تَّسَوُّسِ الأَسْنانِ لَدَى الأَطْفالِ قَدْ زَادَ بِشَكْلٍ مَلْحوظٍ . مِنْ أَجْلِ حِمايَةِ الأَسْنانِ اَلْلِبِنْيَةِ وَكَذَلِكَ الأَسْنانِ " الحَقيقيَّةُ " اللّاحِقَةُ مِنْ تَّسَوُّسِ الأَسْنانِ ، فَإِنَّ العِنايَةَ الجَيِّدَةَ بِالْأَسْنانِ أَمَرٌ بالِغُ الأَهَمّيَّةِ لِلْأَطْفَالِ . اكْتَشَفَ هُنَا كَيْفَ يُمْكِنُكَ حِمايَةُ أَسْنانِ طِفْلِكِ الأُولَى عَلَى النَّحْوِ الأَمْثَلِ فِي 6 خُطواتٍ والْوِقايَةِ بِشَكْلٍ فَعّالٍ مِنْ أَمْراضِ الأَسْنانِ مِثْلَ تَّسَوُّسِ الأَسْنانِ .

يَرْجِعُ تَّسَوُّسُ الأَسْنانِ اَلْلِبِنْيَةِ إِلَى عَدَمِ كِفايَةِ نَظافَةِ الفَمِ . و يُحَدِّثُ تَّسَوُّسُ الزُّجَاجَةِ بِسَبَبِ الشُّرْبِ المُسْتَمِرِّ لِلْمَشْرُوبَاتِ الحُلْوَةِ مِنْ خِلالِ الزُّجَاجَةِ . و يُمْكِنُ أَنْ يَحْدُثَ تَّسَوُّسُ زُجاجَةِ الحَلَمَةِ أَيْضًا بِسَبَبِ الرَّضاعَةِ الطَّبيعيَّةِ المُسْتَمِرَّةِ ( اللَّيْليَّةِ ) .

تَبْدَأُ العِنايَةُ المُثْلَى بِالْأَسْنانِ بِاَلْعِنايَةِ بِأَسْنانِ طِفْلِكِ الأُولَى . لِأَنَّهُ يَجِبُ أَنْ تَبْدَأَ العِنايَةُ بِالْأَسْنانِ بِمُجَرَّدِ ظُهورِ السِّنِّ الأَوَّلِ .

وَفِي هَذَا المَقالِ سَنَتَطَرَّقُ إِلَى أَهَمِّ 6 خُطواتٍ لِلْحِفَاظِ عَلَى أَسْنانِ الأَطْفالِ والرُّضَّعِ :

الخُطْوَةُ الأُولَى : إِزالَةُ البَكْتيرْيا حَتَّى قَبْلَ السِّنِّ الأَوَّلِ .

يَجِبُ أَنْ تَبْدَأَ العِنايَةُ بِالْأَسْنانِ بِمُجَرَّدِ خُروجِ الأَسْنانِ اَلْلِبِنْيَةِ لِطَفَلِكَ مِنْ اللَّثَةِ ( عادَةً مِنْ سَنِّ 6 أَشْهُرٍ ) .
قَبْلَ الْقِيَامِ بِذَلِكَ ، مِنْ المَنْطِقِيِّ مَسْحُ الفَكَّيْنِ بِعِنَايَةٍ بِقِطْعَةِ قُماشٍ حَتَّى لَا تَتَجَمَّعَ البَكْتيرْيا الضّارَّةُ فِي فَمِ الطِّفْلِ . كَمَا أَنَّهُ يُساعِدُ طِفْلَكِ عَلَى التَّعَوُّدِ عَلَى نَظافَةِ الفَمِ .

اَلْخُطْوَةُ اَلثّانيَةُ : نَظَّفُ أَسْنانَكَ مِنْ الشَّهْرِ السّادِسِ

مِنْ المَعْروفِ أَنَّ الرُّضَّعَ والْأَطْفالَ الصِّغارَ يَجِبُ أَنْ يَسْتَهْلِكوا كَمّيّاتٍ قَليلَةً مِنْ السُّكَّرِ . حَتَّى الكَمّيّاتِ الصَّغيرَةُ مِنْ السُّكَّرِ ، مِثْلَ تِلْكَ المَوْجودَةِ فِي حَليبِ الثَّدْيِ ، يُمْكِنُ أَنْ تُسَبِّبَ تَّسَوُّسَ الأَسْنانِ عِنْدَ الأَطْفالِ . لِمَنْعِ هَذَا ، فَإِنَّ العِنايَةَ الصِّحّيَّةَ المُبَكِّرَةَ بِالْأَسْنانِ ضَروريَّةٌ قَبْلَ كُلِّ شَيْءٍ .
لِذَلِكَ يُوصِي أَطِبّاءُ الأَسْنانِ الْآبَاءَ بِتَنْظيفِ أَسْنانِ أَطْفالِهِمْ بِانْتِظَامٍ بِمُجَرَّدِ ظُهورِ الأَسْنانِ اَلْلِبِنْيَةِ الأُولَى ( عادَةً مِنْ الشَّهْرِ السّادِسِ ) . يُوصِي أَطِبّاءُ الأَسْنانِ بِطَريقَةِ تَنْظيفِ أَسْطُحِ اَلْمَضْغِ أَوَّلًا ، ثُمَّ الأَسْطُحِ الخارِجيَّةِ وَأَخِيرًا الأَسْطُحُ الدّاخِليَّةُ بِرِفْقٍ .

الخُطْوَةُ 3 : تَناوُلُ نِظامٍ غِذَائِيٍّ صِحّيٍّ لِطَفَلِكَ.

إِنَّ اتِّباعَ نِظامٍ غِذَائِيٍّ صِحّيٍّ لَا يَقِلُّ أَهَمّيَّةً عَنْ الرِّعايَةِ المُناسِبَةِ لِلْأَسْنَانِ . مِنْ حَيْثُ المَبْدَأُ ، يَجِبُ أَلّا يَتَناوَلَ اَلْأَطْفالُ اَلصِّغارُ والرُّضَّعُ أَيَّ مَشْروباتٍ سُكَّريَّةٍ أَوْ شَايٍ أَوْ عَصيدَةَ الأَطْفالِ الجاهِزَةِ ، لِأَنَّ هَذِهِ الأَطْعِمَةَ غَالِبًا مَا تَحْتَوِي أَيْضًا عَلَى السُّكَّرِ .
بِمُجَرَّدِ وُجودِ الأَسْنانِ الأُولَى ، يَجِبُ تَناوُلُ الأَطْعِمَةِ اَلَّتِي يَجِبُ مَضْغُها جَيِّدًا ( مُنْتَجاتِ الحُبُوبِ الكامِلَةِ ، وَالخَضْرَوَاتِ النّيئَةِ ) ، حَيْثُ يَتِمُّ تَنْظيفُ الأَسْنانِ جُزْئِيًّا عَنْ طَريقِ اَلْمَضْغِ النَّقيِّ .

الخُطْوَةُ 4 : اُغْسُلْ أَسْنانَكَ بِاَلْفُرْشاةِ بِانْتِظَامٍ مَرَّتَيْنِ فِي اليَوْمِ .

تَمَامًا مِثْلَ البَالِغِينَ ، يَجِبُ تَنْظيفُ أَسْنانِ طِفْلِكِ مَرَّتَيْنِ عَلَى الأَقَلِّ يَوْمِيًّا . مِنْ سَنِّ الثّانيَةِ ، يُمْكِنُ لِطَفَلِكَ مُحاوَلَةُ تَنْظيفِ أَسْنانِهِ . يُرْجَى مُلاحَظَةُ أَنَّ الأَطْفالَ يَبْلُغونَ مِنْ العُمْرِ 8 سَنَوَاتٍ فَقَطْ وَيُمْكِنُهُمْ تَنْظيفُ أَسْنانِهِمْ بِالْكَامِلِ بِمُفْرَدِهِمْ . اعْتَني بِطِفْلِكَ وَسَاعَدَهُ إِذَا لَزِمَ الأَمْرُ .
نَصيحَةٌ : إِنَّ إِجْراءَ فَحْصٍ بِاَلْفُرْشاةِ بَعْدَ غَسْلِ أَسْنانِكَ سَيُسَاعِدُ طِفْلَكِ عَلَى تَحْسينِ أُسْلوبِهِ فِي التَّنْظيفِ بِاسْتِمْرارٍ .

الخُطْوَةُ 5 : اسْتَخْدَمَ أَغاني تَنْظيفِ الأَسْنانِ لِمَزِيدٍ مِنْ التَّحْفيزِ عِنْدَ تَنْظيفِ أَسْنانِكَ .

مِنْ المُهِمِّ بِشَكْلٍ خاصٍّ لِلْأَطْفَالِ الرُّضَّعِ والْأَطْفالِ الصِّغارِ أَنْ يَجْعَلَ الْآبَاءَ تَنْظيفَ أَسْنانِهِمْ أَمْرًا مُمْتِعًا . تُساعِدُ أَغاني تَنْظيفِ الأَسْنانِ فِي إِعْدادِ طِفْلِكِ لِروتينِ العِنايَةِ بِالْأَسْنانِ المُنْتَظِمِ فِي المُسْتَقْبَلِ بِطَريقَةٍ مَرِحَةٍ وَلِزيادَةِ تَحْفيزِ الأَطْفالِ عِنْدَ تَنْظيفِ الأَسْنانِ بِاَلْفُرْشاةِ .

الخُطْوَةُ 6 : اذْهَبْ إِلَى طَبيبِ الأَسْنانِ بِانْتِظَامٍ فِي أَقْرَبِ وَقْتٍ مُمْكِنٍ .

مُنْذُ ظُهورِ أَوَّلِ سِنٍّ لِبَنِي ، يَجِبُ عَلَيْكَ إِجْراءُ فُحوصاتٍ مُنْتَظِمَةٍ مَعَ طَبيبِ الأَسْنانِ . سَيَقُومُ أَطِبّاءُ الأَسْنانِ أَوْ طَبيبُ الأَطْفالِ بِتَسْليمِكَ " كُتَيِّبُ الفَحْصِ الطِّبّيِّ لِلْأَطْفَالِ " . يَنُصُّ هَذَا عَلَى إِجْراءِ فُحوصاتِ كُلِّ سِتَّةِ أَشْهُرٍ حَتَّى سَنِّ 6 سَنَوَاتٍ . يَجِبُ أَنْ تَتِمَّ الزّيارَةُ الأُولَى لِطَبِيبِ الأَسْنانِ فِي السَّنَةِ الأُولَى مِنْ العُمْرِ . مِنْ سَنِّ السّادِسَةِ ، تَنْتَقِلُ مَواعيدُ الفَحْصِ بِسَلاسَةٍ إِلَى اَلْوِقايَةِ الفَرْديَّةِ مَعَ ضَرورَةِ تَنْظيفِ الأَسْنانِ .
بِفَضْلِ المَواعيدِ المُنْتَظِمَةِ مَعَ طَبيبِ الأَسْنانِ ، سَيَعْتادُ طِفْلُكِ الدّارِجَ بِسُرْعَةٍ عَلَى الجَوِّ عِنْدَ طَبيبِ الأَسْنانِ - وَسَيَكُونُ أَقَلَّ خَوْفًا إِذَا كَانَ مِنْ المُقَرَّرِ إِجْراءُ عِلاجٍ رَئيسيٍّ .
إِذَا كَانَ طِفْلُكِ خَائِفًا جِدًّا مِنْ طَبيبِ الأَسْنانِ ، فَهُنَاكَ أَطِبّاءُ أَسْنانٍ لِلْأَطْفَالِ مُدَرِّبينَ بِشَكْلٍ خاصٍّ . إِنْ كُنْتَ حَسّاسٌ بِشَكْلٍ خاصٍّ لِصِحَّةِ أَسْنانِ طِفْلِكِ .

قد يهمك أيضا:

5عادات للحفاظ على صحة فم وأسنان طفلك من التسوس.

أفضل الطرق لتجنب الإصابة بتسوس الأسنان.

أهم 7 علاجات منزلية طبيعية للتخلص من ألم الأسنان والفم.

تسوس الأسنان أعراضه مسبباته وسبل الوقاية منه.